Workout Planner Gym&Home:FitAI

لـ Lenovo Z2 Plus

لدى FitAI قاعدة بيانات تضم أكثر من 3900 تمرين، بما في ذلك التمارين الرياضية والتمارين المنزلية لوزن الجسم. يمكنك استخدامه مع الدمبل والحديد وكيتل بيل في صالة الألعاب الرياضية. لدينا تمارين للصدر، العضلة ذات الرأسين، عضلات البطن، عضلات الفخذ، العجول، ثلاثية الرؤوس، أوتار الركبة، اللاتينية، الألوية، الساعدين، الفخاخ، عضلات الكتف. التمارين الأكثر شعبية هي القرفصاء، والطعنات، والألواح الخشبية، والضغط، والجرش، والسحب، والتجشؤ، والجلوس. إذا لم تفوت يوم الساق، فيمكنك استخدام تقارير العضلات وتحليلات التمرين التي تركز على تمرين الساق والذراعين.

FitAI هو مدرب شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي لبناء العضلات وفقدان الوزن. يحتوي تطبيق FitAI على ذكاء اصطناعي (AI) لإنشاء خطط تمرين مخصصة تناسب أهداف لياقتك ومستواك والمعدات المتاحة. سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو فقدان الوزن، أو تحسين لياقتك العامة، فإن مدرب العضلات من FitAI سيساعدك على الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع. يحتوي تطبيقنا على تمارين وزن الجسم، وتمارين HIIT، والتمارين الرياضية وتمارين القلب، وتدريبات الأثقال، والجري، والركض، وركوب الدراجات.

يسمح لك متتبع التمرينات وسجل الصالة الرياضية بتتبع تقدم التمرين بسهولة. يمكنك إنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك أو استخدام أداة مخطط التمرين الخاصة بنا لاختيار خطط تمرين مخصصة. يعد FitAI مثاليًا للتدريبات المنزلية، حيث أن العديد من تماريننا تتم فقط باستخدام وزن الجسم (بدون معدات). يمكنك أيضًا استخدامه في صالة الألعاب الرياضية لكمال الأجسام وبناء العضلات. لديها تمارين القوة والتمارين الهوائية / القلب. ولهذا السبب يمكن استخدام تطبيقنا كمتتبع للياقة البدنية للمنزل أو كمخطط للتمرين في صالة الألعاب الرياضية.

يحتوي تطبيق اللياقة البدنية الخاص بنا على مدرب شخصي يعمل بالذكاء الاصطناعي لبناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل. نحن نستخدم chatgpt للإجابة على أسئلة اللياقة الشخصية الخاصة بك. كما أن لديها تمارين القلب للرجال والنساء للحصول على عضلات بطن أو إنقاص الوزن. يمكن للرجال والنساء إنقاص الوزن في المنزل من خلال تمارين وزن الجسم بدون معدات. ينشئ ذكاءنا الاصطناعي (AI) خططًا وإجراءات لياقة بدنية مخصصة لبناء العضلات وفقدان الوزن في صالة الألعاب الرياضية والمنزل.

يقدم FitAI مدربًا شخصيًا ومدربًا للعضلات ومتتبعًا للتمرينات وسجلًا في صالة الألعاب الرياضية، كل ذلك في تطبيق واحد مناسب.